août 4, 2026
J’ai guéri de la névralgie pudendale : mon parcours
Vous pouvez guérir d’une névralgie pudendale. Tout commence par un diagnostic différentiel solide. Ensuite, un plan coordonné combine rééducation spécialisée, stratégie douleur et adaptation des déclencheurs. Dans mon parcours, les “tournants” arrivent quand on arrête ce qui aggrave et qu’on observe l’évolution sur 4 à 8 semaines. (Oui, il faut parfois tenir bon un peu plus longtemps que prévu.) Comprendre la névralgie pudendale : pourquoi “ça ne guérit pas” tout seul Mon parcours vers la guérison : étapes concrètes, décisions et “tournants” Traitements et stratégies qui ont le plus compté : rééducation, médicaments et gestes Auto-gestion au quotidien : postures,
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